[組長會議通知：本次活動將於健行活動結束後召開台灣熊新一年度之新任組長會議，敬請各組於推選出新組長後委任與會！若組長有事無法出席也煩請指定代表出席。謝謝各組熊友的支持！]
台灣熊2011年元月份活動行程
1, 活動地點：松羅歩道+雙連埤一日遊
2, 活動時間：2011年元月８日(第二週)
3, 主辦人：達文西
4, 通訊頻道：主14566hz 副14520hz
5, 交 通：07：00三花加油站集合→北二高→接北宜高速公 路→雪隧→下宜蘭交流道→右轉縣道宜蘭員山方向→直走到底碰到台7線左轉→直行至台7線97.7公里 處 →右轉到停車場
6, 行程：7:00準時出發（早餐請吃飽一些，因為要走很多 路 ）→8:30到達目的地→預估12:00走完來回全程（中午可自備一些簡單乾糧先止飢餓）→12:30~13:00員山市吃員山米粉和魚丸→14:00前往附近雙連埤（可自行前往野夫炊煙喝咖啡或徒步環雙連埤，感覺很不錯）→16:00集合回台北
7, 伙 食：早餐均自理，記得吃飽一點，因為要走很多路。 午餐：自理（建議至員山鄉市區吃米粉湯與魚丸湯）。
8, 個人裝備：行走松羅歩道時請著易透氣排汗的衣服
下午雙連埤行程喜歡泡茶的熊友可自行攜帶茶具、桌椅，於湖邊泡茶聊天。
主辦人：達文西
行動：0932233877
[介紹1]
位於宜蘭縣大同鄉的「松羅國家步道」，是羅東林管處在宜蘭縣內已開闢的六條國家級步道之一，係依昔日泰雅獵徑整修而成，這裡溫暖潮濕的氣候，造就了雨林般的森林植被原始景觀，松羅溪中，過去曾盛產特有的台灣鯝魚，俗稱苦花，泰雅族原住民叫她蒂烈娜。分佈於全省各山地溪流，多棲於海拔三百到一千餘公尺的水域，主要以矽藻、蜉蝣的幼蟲或石蠶為食。這種魚最大可長至三十公分，肉質鮮美，因被濫捕，面臨絕種危機，在大同鄉民自覺性的努力下，從2002年起封溪，至今成果豐碩，沿著松羅步道步而行，已可看松羅溪中，「苦花」成群遨遊。步道係沿松羅溪整建而成，沿線林相為亞熱帶闊葉雨林，林木茂盛，動植物種類多樣且豐富，沿溪邊即可觀賞潺潺溪流的優美景觀及悠遊於水中之魚兒，極適合戶外教學及遊憩之地點。
漫步於幽靜原始的松羅步道，體驗松羅步道特有的自然魅力，令人彷彿身在亞馬遜熱帶雨林，處處充滿自然野趣，茂密的森林終年常綠，清澈松羅溪，宛如一條環繞步道的翡翠項鍊，綠色山陵，宛如天籟之音的瀑布聲，還有一叢叢恣意生長的山蘇有如穿梭林間的倒吊章魚般綴滿山林，清流小溪，溜過山邊、溜過岩石，伴著四周美景，守護著珍貴鯝魚的家園；置身於景觀變化多端的溪谷中，你會發現處處潛藏著豐富多樣的生命力，更能見識溪流驚人的侵蝕力量，澄澈的溪水，瑰麗的碎石，漫步其間，猶如融入渾然幽境的世外桃源。在淙淙的涓流聲中，若您留心注意，將會發現谷地中處處潛藏著豐富多樣的生命力，會讓你有不虛此行的感覺。
[介紹2 ]
與其他的森林步道相比，松羅步道只有一個特色，就是這步道正好位在溪邊。位在溪邊，聽起來不是什麼了不起的特色，更何況，這裡海拔低、沒有太多特有生物、沒什麼登高望遠的美景，就算想練身體，這裡的坡度也是緩得讓人感覺像在走平地。到底有什麼了不起，讓松羅步道從2003年開幕以來就一直紅得發紫？很簡單！就因為它位在溪邊！
位在溪邊到底有什麼了不起？可了不起了！就因為位在溪邊，所以松羅步道擁有其他步道無法相比的眾多濕生植物、眾多的附生植物、眾多的水濱昆蟲、鳥類，還有眾多的蕨類。就因為位在溪邊，所以行走期間，隨時都能聽到溪水潺潺，一種溪流的節奏與生命力，就這樣伴隨著步伐不斷交響。就因為位在溪邊，行走期間，總會有吊橋、竹橋，景觀與體驗都讓人感覺大不相同。就因為位在溪邊，加上封溪保護，讓這裡苦花魚成群。就因為位在溪邊，讓這裡徹徹底底成為一個生態樂園。
松羅步道位在宜蘭大同鄉，距離玉蘭休閒茶園大約15分鐘車程，原本是當地泰雅族人的一條獵徑，全長2公里，步行來回只要2小時。2003年6月，林務局將這裡規劃成為國家森林步道並對外開放，從開放以來，就一直紅得發紫，每逢週日都能吸引眾多遊客前來。
剛剛走進松羅步道，或許會感覺失望。這裡沒有什麼登高望遠的景緻、沒有什麼特別的動植物資源，有的只是處處可見的低海拔植物，一直要走超過1/2後，整個步道景觀才會開始美麗。像是苧麻、水冬瓜、水同木、山蘇、抽葉藤、毬蘭、石藻....等等濕生與附生植物處處可見，而且是成群成群的發展，例如山蘇就這樣掛滿整個樹頭，形成一條山蘇隧道，景觀相當驚人。此外，包含鼎脈蜻蜓、無霸勾蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、數鳥、山頭紅、朱鸝等等這些喜愛水濱的蜻蜓、蝴蝶、鳥類等等生物，紛紛在此聚集。
走在松羅步道，輕鬆得像在散步，搭配這邊的豐富水濱生態，那種優雅的感覺，才是其他森林步道難以取代的特色。
[ 旅遊資訊 ]
松羅步道進入不需門票，但門口設有當地原住民組成的管制站，除了假日只准行人、不准車輛進入外，更重要目的則在於封溪保護山林並隨時巡邏，遊客進入，千萬不可隨便進入溪流以免影響魚類棲息，當然更不可以捕魚。
自行開車前往松羅步道，可從宜蘭出發走台7甲線往梨山方向，到台7甲97.7公里過薌薌茶園的松羅橋前右轉走堤防產業道路，並於鱒魚池附近路旁靠邊停車，然後下車步行前往。
如果搭乘大眾運輸工具，前往入口的這段路較長且無大眾運輸工具，建議最好坐車到玉蘭休閒茶園，或者在此住宿，品味茶餐、茶燻蛋等等美味，再由這邊茶莊主人接送前往。
由於松羅步道較濕，要特別注意腳部防水，冬季前往，相關雨具與保暖也要注意。另可結合宜蘭三星鄉蔥蒜節活動，安排2天1夜的旅遊。
